Método Zen Bike
Bienestar físico y mental para liberar el estrés
.
¿ Que es Zen Bike ?
Es un programa único el cual es un entrenamiento psico–corporal enfocado a mejorar el bienestar físico y mental de
la persona a través de una aplicación cuidadosa y deliberada de distintas técnicas para liberar el estrés
y vivir con plenitud.
En el centro Zen Life, junto con un grupo de especialistas en terapia emocional, terapia física, especialistas en la
corrección y hábitos de postura, profesores de Yoga y Pilates, medicina preventiva, nutriólogos, médicos
del deporte y metodólogos de ciclismo profesional se logra que cualquier persona vuelva a recuperar armonía en su vida
a través del cuidado integral del cuerpo y mente.
El programa ZEN BIKE comprende tres etapas distintas que permiten a la persona alcanzar estados de bienestar cada vez más altos.
En la primer etapa se logra la concientización y aceptación del Ser. También se adquiren conocimientos de los
limites y hábitos de postura una mejoría significativa su capacidad cardiovascular, fuerza muscular y movilidad articular.
En la segunda etapa, el enfoque del programa ZEN BIKE consiste en el manejo adecuado de los pensamientos y emociones a través
de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos llevando al individuo a manejar y liberar esas sustancia placenteras que solo un
entrenamiento profesional psico corporal puede ofrecer.
La tercera etapa es el enfoque de la mente el que permite entrenar a la persona a manejar su energía y emociones de tal manera
que le permite conseguir lo que quiere en todas las áreas de su vida – salud, amor, dinero, etc.
Cuando la persona aprende a cubrir todas sus necesidades físicas, mentales y emocionales, no tienen otra alternativa mas que
aceptar lo que siempre quiso tener, BIENESTAR.
Acerca del creador de Zen Bike – Marco Navarro
Inspirado por el ciclismo profesional y su larga trayectoria como ciclista competidor y entrenador a nivel internacional, Marco Navarro
comenzó a interesarse en buscar un método que permitiera liberar la energía que las emociones logran atrapar en el
cuerpo y la mente.
Después de más de 15 años como entrenador profesional de ciclista elite, Master Trainer de ciclismo bajo techo y
entrenador en todas las áreas del "fitness" y acondicionamiento físico quiso combinar esto con su interés
en el desarrollo humano y por lo tanto desde hace 5 años Marco se ha dedicado al estudio de la corrección y hábitos
de postura, manejo emocional con la corriente Gestalt, Programación Neurolingüística (PNL), inteligencia emocional, yoga
de corrección postural, pilates, stretching y flexibilidad y diversas técnicas de relajación y meditación.
Estos estudios, experiencia deportiva como atleta de alto–rendimiento y entrenador y con la sensibilidad humanista que lo
caracteriza lo llevo a crear su propio método (Registrado ante el IMPI) – ZEN BIKE, un entrenamiento psicocorporal
que utiliza diferentes técnicas enfocadas al bienestar físico y el manejo y liberación del estrés.
Marco ha ofrecido conferencias, talleres, cursos y actualmente platicas empresariales con la finalidad de aportar sus conocimientos
en el entrenamiento de alto rendimiento para ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas.
Centro Zen Life – México D.F.
Centro Comercial Plaza Inn
Local G 62
Av. Insurgentes Sur 1971
Tel: 5561 0952
Correo: mar_navarro (arroba) yahoo (punto) com
Menciona este anuncio y recibe 1 semana GRATIS! del programa
ZEN BIKE
|
Nuevos Comentarios!
Escribe tu comentario sinceros y respetuosos acerca de lo que acabas de leer aqui. Gracias.