Tres pasos para sanar tu vida

by Dra. Eloísa Chavarría
(Ciudad de México)

Mujer profesional y empresaria ¿Te gustaría vivir tranquila, contenta y sana aunque estés en este mundo actual acelerado, neurótico y caótico? Entonces lee el siguiente artículo donde comparto contigo tres pasos que te ayudarán a lograrlo.

Ayer recibí en consulta a mi paciente y alumna Mónica V. y yo misma no podía creer su progreso alcanzado en muy poco tiempo. Esto lo logró gracias a su trabajo eficiente y disciplinado en ella misma, en donde siguió tres pasos que le di hace tres semanas. Ahora se siente liberada de una relación que le dañaba, logró un ascenso en su trabajo y está clara y consciente de que quiere y hacia dónde va.

Hace muy poco tiempo estaba sumamente deprimida por la relación con un hombre que no la merecía, se sentía agotada en su trabajo y con un sentimiento de soledad constante.

Aplicó los tres pasos y logró este cambio espectacular:

1. Trabaja eficientemente y con disciplina en ti misma.
Practicó Kundalini Yoga con mucho compromiso y disciplina un mínimo de tres veces por semana sanando así su mente, cuerpo y emociones simultáneamente. Le di a Mónica un camino y ella sólo lo siguió con disciplina.

2. Limpia tu cuerpo y tu mente.
Como resultado de esto su mente y sus emociones se limpiaron, ahora se siente relajada y fuerte y ya empezó a comer más sanamente, duerme mejor y tiene ganas de hacer ejercicio. El resultado de todo esto es una mejor salud mental, emocional y física.

3. Aclárate
Todo esto le a dado una mente tranquila y enfocada para aclarar que quiere y cómo ir por ello. Tiene metas específicas y está abordando los caminos para lograrlas.

Te entrego estos tres pasos que a Mónica, a mí y a muchas mujeres han ayudado.


Dra. Eloísa Chavarría
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