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Anthony Robbins Poder Personal Dia19


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Anthony Robbins Poder Personal Dia19 – RESUELVE TUS PROBLEMAS
  • Conforme te acerques a cualquier meta vas a enfrentarte a problemas cada vez más grandes, por lo tanto, debes saber resolverlos de la mejor manera.
  • Acepta que los problemas son parte de la vida.
  • A cualquier problema solo dedícale el 20% de tu tiempo a definir y aclarar el problema y el 80% en buscar soluciones – nunca inviertas estos porcentajes.
  • Para resolver problemas, debes:
    • – Controlar tu enfoque y pensar positivamente. No permitas que te sientas abrumado.
    • – Tener la certeza de que encontrarás una respuesta.
    • – Debes definir con precisión la respuesta que deseas.  Escribe tus ideas sobre papel, lo escrito tiene más fuerza y permanencia que solo lo pensado.
    • – Define un plan de acción lo más pronto posible.  Energía, entusiasmo y momentum te ayudarán a encontrar una respuesta más rápido.
    • – Tener la confianza para intentar algo.
    • – Tener la sensibilidad para darte cuenta si lo que intentaste funciona o no.
    • – Ser flexible y cambiar tu estrategia si no estas obteniendo los resultados que esperabas.  Siempre pregúntate, "¿Que pasaría si...? (esta pregunta mantiene tu mente flexible y capaz de adaptarse a cualquier situación.
  • Todo lo anterior se hace haciendote preguntas positivas, ya que la calidad de tus respuestas vienen de la calidad de tus preguntas.
  • No olvides a usar a otras personas que han resuelto problemas similares como ejemplo o asesores para que resuelvas los tuyos.
  • Mucha gente no es capaz de resolver sus problemas porque se sienten "Abrumados" y su capacidad de resolver problemas se cierra.
  • Debes de cambiar tu asociación con sentirte "Abrumado": mucho dolor al sentirte así y mucho placer al dejar de tener esa sensación y resolver tus problemas de manera efectiva.
  • Cambia tus creencias acerca de lo que significa un problema para ti.  Un problema puede ser una oportunidad para crecer, para aprender, para enfrentarte a ti mismo, etc.  Pensando así, tendrás menos temor a enfrentarte a problemas.  Entre más grande el problema, más grande es tu oportunidad para crecer.
  • El propósito de la vida es crecer y el propósito de los problemas es hacerte crecer.
  • 5 PREGUNTAS PARA CUALQUIER PROBLEMA

    Estas 5 preguntas sirven para problemas de cualquier tamaño y para cualquier situación.  Anthony Robbins las ideo cuando pasaba por una etapa muy difícil en su vida.  Al hacerse estas preguntas una y otra vez es capaz de cambiar el enfoque acerca de la situación y liberar sus recursos internos para resolver el problema con menos estrés, sin temor y más rápido.
    1. ¿Que es lo bueno de esta situación? (si la respuesta inicial es "nada", entonces pregúntate, ¿Que podría ser bueno de esta situación?")
    2. ¿Que le falta a esta situación para que sea perfecta?
    3. ¿Que esto dispuesto hacer para las cosas sean como yo quiero?
    4. ¿Que es lo que no estoy dispuesto hacer para que las cosas sean como yo quiero?
    5. ¿Que es lo que tengo que hacer para resolver el problema y disfrutar el proceso?

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